características do salto em distância
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Explicação:
O implante do pé é rápido e ativo com um movimento "para abaixo e atrás".
Minimiza-se o tempo de batida, mínima flexão da perna de batida.
A coxa da perna livre é empuxada para a posição horizontal.
Extensão completa da perna de impulsão nas articulações do tornozelo, joelho e quadris.
A impulsão, segundo Schomolinsky pode ser ainda subdividida em três fases principais.
espero ter te ajudado
bons estudos
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