características da modalidade
Soluções para a tarefa
As características de cada modalidade
1. Caminhada:
Consiste no deslocamento corporal, em que um dos pés sempre mantém o contato com o solo. Não há flutuação.
2. Marcha atlética:
Modalidade olímpica onde a passada é feita na maior velocidade possível e um dos pés deve sempre estar em contato com o solo. E é pela velocidade da caminhada que o estilo do movimento torna-se 'rebolativo'. Na marcha atlética é possível conseguir cerca de 2,5 vezes a velocidade da caminhada comum.
3. Trote:
Caracterizado por uma velocidade leve e confortável, o trote é a fase de transição da caminhada para a corrida. "Trotar" é uma modalidade de corrida com baixa intensidade e um dos objetivos é aquecer o atleta para a corrida. O trote também é recomendável para o final dos treinos para o corpo se recuperar o estado normal do seu metabolismo.
4. Corrida:
É a atividade em que se identifica a fase de vôo. Durante a passada, os pés perdem o contato com o solo. A corrida é recomendada para os indivíduos mais leves e que não estão com o peso corporal muito acima do recomendado.
Espero ter ajudado :)
Abraço!
Dentre características da modalidade de corrida, pode-se citar:
- competição de velocidade ou resistência;
- vence quem realizar a prova em um menor período de tempo;
- pode ser uma prova individual ou coletiva.
Modalidade da corrida
A corrida pode ser tanto praticada por atletas convencionais, como também pode ser praticada de forma adaptada para atletas com necessidades especiais.
Dentre benefícios da corrida, pode-se citar:
- diminuição da tensão e estresse;
- contribui no controle de colesterol;
- eleva a autoestima.
Segue enunciado completo que falta nessa questão:
Descreva as características da modalidade de corrida em geral.
Saiba mais sobre corrida em: https://brainly.com.br/tarefa/22295963
#SPJ2
