Capacidades Físicas presentes nos esportes de invasão
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Para os esportes coletivos de invasão, uma das principais capacidades é a força, que, juntamente com a velocidade, determina a força explosiva/potência e/ou força rápida que se apresentam nas principais ações destes esportes
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São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
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