Question

Capacidades fisicas na vida diária. exemplos

Answer 1

Resposta:

A flexibilidade é uma capacidade física muito utilizada no esporte, nas atividades da vida diária, no trabalho e ate no lazer.

Explicação:

Flexibilidade é a máxima amplitude fisiológica de movimentos que uma articulação ou grupo de articulações conseguem executar. Apresenta papel preponderante na capacidade motora do homem, contribuindo decisivamente em diversos aspectos da motricidade

humana, desde seus gestos cotidianos e até mesmo na busca do aperfeiçoamento da execução de movimentos desportivos. Podendo variar de acordo com idade, sexo, genética e prática de esporte é considerada como um importante componete da aptidão física relacionada a saúde.