Capacidades físicas:
(Exercício )
1. O que é capacidade física?
2. Flexibilidade é capacidade de locomover-se com equilíbrio.
A) verdadeiro
B)falso
Justifique sua resposta, cite exemplos de flexibilidade.
3. Quando um jogador de futebol alcançar a bola no menor tempo possível, qual capacidade física utilizada?
4. Equilíbrio é a capacidade de utilizar movimentos com pequena amplitude de movimento.
A) verdadeiro
B) falso
Justifique sua resposta, cite exemplos de equilíbrio.
5) para alcançar boas amplitudes de movimento , o indivíduo precisa de força.
A) verdadeiro
B)falso
Justifique sua resposta:
6)para correr uma maratona o indivíduo precisa de qual capacidade física potencializada?
7) o que é a resistência ?
8) quanto mais sedentário o indivíduo, mais for
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