capacidade de exercer tensão contra uma resistência que ocorre por meio de ações musculares. A afirmativa refere -se ?
Soluções para a tarefa
(espero ter ajudado❤)
Refere-se a força.
Essa afirmação é a descrição da força, que é a aplicação de energia para tentar romper uma determinada resistência, a força e a resistência são aptidões físicas muito importantes para todos os seres vivos, e elas podem ser treinadas.
A força muscular rápida está relacionadas com as fibras tipo II, que são fibras de contração rápida, além da coordenação intramuscular, para alinhar e refinar o movimento.
Para Guedes, as principais aptidões físicas estavam relacionados com a resistência e com a força.
A melhor forma de manter uma boa aptidão física é praticando essas duas coisas, mesmo de forma simples, como uma corrida ou levantamento de pesos, mantendo e aumentando a resistência e a força.
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