capacidade aeróbica em homens
idade
Capacidade aeróbica 13-19 20-29 30-39 40-49 50-59
Muito fraca < 2090 <1960 <1900 <1830 <1660
Fraca 2090-2200 1960-2110 1900-2090 1830-1990
Média 2210-2510 2120-2400 2100-2400 2000-2240
Boa 2520-2770 2410-2640 2410-2510 2250-2460
Excelente
> 2780 > 2650 > 2520 > 2470 > 2330
1660-1870
1880-2090
2100-2320
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não sei não
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