caminhar preveni a depressão?
khesiaalmeidalima:
kakakaka
da próxima vez q alguém pedir seu numero manda o numero do seu pai ou mãe eu e minha irmã faz e isso
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correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das Plantas por um período maior qualquer dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão.
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Resposta:
Uma simples caminhada pode ter um papel positivo no combate à depressão, afirmam pesquisadores da Universidade de Stirling, na Escócia. Estudos anteriores já demonstravam que exercícios vigorosos poderiam aliviar os sintomas da depressão, mas este é o primeiro que analisa com profundida o impacto de atividades leves sobre a doença.
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