Ed. Física, perguntado por kaelalves, 1 ano atrás

caminhar endurece as pernas?????

Soluções para a tarefa

Respondido por GuilhermeMello07
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Se seu objetivo é aumentar o músculo, caminhar não é o jeito mais rápido. Pode até engrossá-las um pouco, mas o efeito mais provável é apenas deixá-las mais torneadas. 
Procure na Internet alguns exercícios caseiros para malhar perna.

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