"Caminhar é um hábito saudavel"
A- relacione a frase acima com qualidade de vida e alimentação saudavel
B- atividades físicas devem ser praticadas com orientação de profissionais especializados. Explique por que?
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a) O hábito de fazer caminhada aliado à uma alimentação saudável faz com que o indivíduo aumente muito a sua qualidade de vida.
b) Com a orientação de um profissional especializado a pessoa poderá praticar suas atividades física sem correr o risco de prejudicar a sua saúde por praticar de forma errada, pois ele a orientará a realizar os exames necessários e dirá quais exercícios ela está apta a fazer de forma segura.
b) Com a orientação de um profissional especializado a pessoa poderá praticar suas atividades física sem correr o risco de prejudicar a sua saúde por praticar de forma errada, pois ele a orientará a realizar os exames necessários e dirá quais exercícios ela está apta a fazer de forma segura.
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