Caminhada, corrida de longa distancia, ciclismo e natação, ajuda em que?
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Resposta:
Exercícios como natação, corrida ou ciclismo aumentam o colesterol bom
Quem faz exercícios aeróbicos com regularidade possui vantagem, mas os valores
do colesterol ruim (LDL) serão reduzidos com uma dieta livre de gorduras saturadas
Explicação:
espero ter ajudado
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