calorias da beterraba cozida
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Uma xícara de 100 gramas de beterraba cozida contém 0,8 mg do nutriente, ou o equivalente a pouco menos de 4% de nossas necessidades diárias.
Com 87% de água, 2 gramas de fibra, 2 gramas de proteína e praticamente zero gramas de gordura (porção de 100g), a beterraba ajuda a manter a saciedade sem que você precise exagerar nas calorias.
Com 87% de água, 2 gramas de fibra, 2 gramas de proteína e praticamente zero gramas de gordura (porção de 100g), a beterraba ajuda a manter a saciedade sem que você precise exagerar nas calorias.
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Olá,
Uma beterraba cozida apresenta aproximadamente 45 calorias.
Uma beterraba cozida apresenta aproximadamente 45 calorias.
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