Cãibras são lesões musculares de menor gravidade, configurando-se como distúrbios neuromusculares que causam a contração da musculatura afetada. Sobre as cãibras, assinale a alternativa correta.
a) Por terem um componente neurológico, as cãibras são causadas exclusivamente por disfunções neurológicas, como estresse, depressão e Alzheimer.
b) As cãibras são fenômenos neuromusculares causados por desbalanços eletrolíticos e energéticos, causados pela prática de atividade física intensa ou desidratação, na maioria das vezes.
c) Podemos evitar cãibras comendo bananas, exclusivamente, pois são causadas apenas pelo déficit de potássio e de carboidratos.
d) Em casos de cãibras, você deve imobilizar o membro afetado e dirigir-se ao hospital mais próximo.
e) Pessoas com cãibras devem receber compressão e gelo sobre o local afetado, para que a vasoconstrição diminua a dor.
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Resposta:
LETRA B= AS CÃIBRAS SÃO FENOMENOS NEUROMUSCULARES CAUSADOS POR DESBALANÇOS ELETROLÍTICOS E ENERGÉTICOS,CAUSADOS PELA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS INTENSAS OU DESIDATRAÇÃO,NA MAIORIA DAS VEZES
Resposta:
Letra b)
As cãibras são fenômenos neuromusculares causados por desbalanços eletrolíticos e energéticos, causados pela prática de atividade física intensa ou desidratação, na maioria das vezes.
Explicação:
As cãibras são fenômenos neuromusculares, causados por desbalanços eletrolíticos e energéticos. Surgem frequentemente durante a realização de atividade física vigorosa, em ambientes quentes, ou em situações de desidratação. Manter uma boa hidratação e balanço energético demonstra eficiência na diminuição da frequência de casos de cãibras.