CADERNO DE ATIVIDADES Ensino Fundamentali Anas iniciais Isang SALVADOR Este ATIVIDADE DE CIÊNCIAS "A comida é essencial para entender os costumes de um povo. É, muitas vezes, responsável pela construção de discursos identitários de cada região do planeta. É possível perceber que a memória afetiva das pessoas passa, quase sempre pela cozinha, o que faz da comida uma expressão de cultura, memória e identi- dade. O alimento fornece energia para o nosso corpo. Para termos um organismo saudável, é importante ter uma alimentação saudável, ingerindo diferentes grupos de alimentos e de forma equilibrada. Comer muito não significa alimentar-se bem. É preciso ingerir a quanti- dade correta de nutrientes para o bom funcionamento do nosso organismo. A falta de nutrientes pode oca- sionar uma desnutrição, que em casos mais graves, ocasiona a morte do paciente. Explique a afirmação "Comer muito não significa alimentar-se bem".
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Comer muito significa apenas isso, pois podemos estar ingerindo apenas gorduras e carboidratos, e o excesso desses nutrientes faz mal.
Se alimentar bem significa ter uma alimentação balanceada, com muitas vitaminas, minerais e proteínas, são substâncias importantes e que não são encontradas em boas quantidades em produtos industriais e fast-foods.
Comer bem significa comer coisas saudáveis e diversificadas, comer vegetais, legumes, frutas e outros produtos naturais.
Espero ter ajudado!
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