Question

Cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento

individual tem melhores resultados, pois obedeceria as características e necessidades do indivíduo.

De qual princípio de treinamento a frase acima esta se referindo?


a- Princípio da adaptação


b- Princípio da sobrecarga


c- Princípio da continuinidade


d- Princípio da especificidade


e- Princípio da individualidade biológica​

Answer 1

Resposta:

a) princípio de adaptação