Ed. Física, perguntado por rmsevero, 1 ano atrás

c) Localizada.ginasticada localizada​

Soluções para a tarefa

Respondido por wendferoliveira
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Resposta:

São utilizados para manter e desenvolver a força e a resistência de um determinado músculo ou grupo muscular. ... Segundo Silveira Neto, o objetivo da ginástica localizada é aumentar a resistência muscular, servir de base para outras atividades físicas como a musculação e exercícios aeróbicos em geral.

Espero ter ajudado abraços

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