c) Escreva hábitos pessoais de seu coti-
diano que contribuem para a prevenção
da obesidade, bem como os hábitos
que não são adequados. Em seguida,
proponha atitudes que possam alterar
seus hábitos inadequados.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Os hábitos que contribuem para a preservação da obesidade são: dormir em excesso, alimentação de comidas muito calóricas (frituras, doces...) e não praticar exercícios físicos.
Para mudar esse problema, basta alimentar saudavelmente, comendo alimentos cheios de bons nutrientes (fibras, alimentos ricos em vitaminas, ferro...), dormir cedo e acordar cedo, e manter uma rotina de exercícios.
Explicação:
bredu470:
oi
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