Breve relato sobre o tema "Obesidade x Sedentarismo"
Soluções para a tarefa
Sedentarismo, em resumo, é um nome dado a falta de atividade física. Uma pessoa considerada sedentária, é aquela que não costuma se exercitar frequentemente. Muitas pessoas passam o dia inteiro no escritório e quando vão pra casa, acabam querendo descansar e ficam só sentadas ou deitadas, além de muitas vezes, ingerirem alimentos que não são saudáveis.
A obesidade caracteriza-se pelo acúmulo de gordura no corpo, resultando em um índice de massa corporal (IMC), elevado. A obesidade pode ser resultado também de alguns fatores genéticos, pois existem pessoas que já vem com uma predisposição para se tornaram obesas. Porém, na maioria das vezes ela ocorre por fatores ambientes, que consiste em um estilo de vida que ocasiona esse resultado.
É fato que pessoas obesas acabam desenvolvendo com mais facilidades doenças como diabetes, aumento de colesterol, triglicérides, intolerância a lactose, entre outros.
Espero ter ajudado ;D.