bom, estava tentando dormir e... do nada, veio pensamentos que eu não queria, e eu não conseguia controlar, fui ver e meu caso parece muito com a hipocondria, me ajudem (eu tinha outra conta mas ela foi deletada :(.
agora eu consigo, porém quando eu tento dormir eles voltam.
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Resposta: Uma forma facil de descobrir se você possui ou não é so fazer uma reflexão sobre essas perguntas:
Você se preocupou com a ideia de ter uma doença grave devido a sintomas que duraram por um longo período?
Essa preocupação gerou angústia?
Você acredita que a preocupação teve um impacto negativo em todos os aspectos de sua vida, incluindo família, vida social e trabalho?
Você está constantemente se autoexaminando e se autodiagnosticando?
Explicação: Segundo o NHS, "quando prestamos muita atenção em uma parte do corpo, tendemos a notar sintomas dos quais não tínhamos conhecimento antes, como protuberâncias, Os hipocondríacos tendem a desenvolver preocupações desnecessárias sobre os sintomas que acham que estão tendo.
luismigueljje2:
obrigado
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