bom dia! alguém por favor mim ajudar ficarei grata
fazer uma redação sobre o tema: Efeitos das atividades físicas na saúde dos jovens brasileiros
Soluções para a tarefa
ajudar com qual pergunta ?
Resposta:
espero ter ajudado
Explicação:
A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida.As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente.É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa menteAs atividades físicas controlam os níveis de colesterol.A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicasA atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular a melhora da autoestima.A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório.A atividade física é importante para o controle de peso.A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono.A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar