Question

Boa terde, tenho 14 anos e fasso cross fit, costumo pegar peso elevados a 50kg, queria saber se futuramente pode haver algum efeito colateral referente a esse esforço ...

Answer 1

depende... minha amiga costumava pegar esses tipos de peso, e hoje ela tem um problema grave nos ombros e meu amigo fazia muito esforço e achava que não tinha problema mas, hoje ele está com problemas muito , muito sérios na coluna. Então eu recomendo que vc tenha acompanhamentos profissionais e médicos para que no futuro vc não seja prejudicada no futuro.