Benefícios físicos da dança?
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vários veja
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Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina.
daysee64:
Obgd
de nada !
foi um prazer ajudar vc!
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O principal benefício é a saúde uma vez que dança é um desporto e recomenda se a atividade física. Existem muitos mais como aumento de flexibilidade e tala.
Espero ter sido útil
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