Question

benefícios do leite de côco para a saúde? heeelllpppp :)

Answer 1

Benefícios do leite de coco, e também do óleo de coco.

Resposta:
LEITE DE COCO
O que que o leite de coco tem. Ele é rico em gordura saturada boa, que rapidamente digerida e transformada em energia. Tem vitamina C, B1, B3, B5 e B6, sais minerais como cálcio, selênio, magnésio, fósforo, ferro, potássio, cobre, zinco e manganês e ainda proteína, arginina e ácido láurico.
ÓLEO DE COCO
Ele é milagroso. Pois hidrata tanto a pele como o cabelo de forma natural, ele hidrata de dentro pra fora. Cada colher de sopa de óleo de coco possui 120 calorias.
Ele também pode aliviar queimaduras na pele, exposição ao sol, etc...

BENEFÍCIOS DOS DOIS:
Ajuda na perda de peso, ajuda ter pele e cabelos saudáveis, ajuda a reduzir os riscos de anemia, controla o colesterol, fortace o sistema imunológico, como vários outros benefícios quê nos trazem.
São ótimos para a saúde e beleza.

Espero ter AJUDADO, meu caro(a) AMIGO(a)!