Benefícios do exercício físico
Soluções para a tarefa
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Regulamento do peso,prevenção de doenças cardiovasculares ,evitamento de fadiga ,mais disposição no dia a dia
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são vários. por exemplo reduz a gordura, nos dar um corpo saudável, nos deixa menos sedentários diminuindo o risco de diabete hipertensão e entre outros
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