Ed. Física, perguntado por vovozinhamilk, 8 meses atrás

benefícios da prática regular de pilates (escreva com as sua palavras)

Soluções para a tarefa

Respondido por ch0626758

Resposta:

Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.

Corrige Problemas Posturais.

Aumento da Concentração.

Tonifica a Musculatura.

Melhora a Coordenação Motora.

Promove menor Atrito nas Articulações.

Alivia Dores Musculares.

Explicação:

vovozinhamilk: obrigada

livia1229: Os benefícios do Pilates para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar alguns deles:
Aumento da Resistência Física e Mental.
Aumento da Flexibilidade.
Corrige Problemas Posturais.
Aumento da Concentração.
Tonifica a Musculatura.
Melhora a Coordenação Motora.
Promove menor Atrito nas Articulações.
Alivia Dores Musculares.
Mais itens...

vovozinhamilk: obg

Respondido por rcaio8408

Resposta:

E pra ser com suas palavras

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