benefícios da maionese
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A composição da maionese gera controvérsias em relação aos males que ela provoca à saúde, porque ela contém gorduras boas e que, se forem consumidas com moderação, ajudam a aumentar o HDL, chamado de “colesterol bom”. E por conter essa quantidade alta de gordura, a maionese pode causar um aumento considerável nas calorias, o que pode prejudicar a saúde da pessoa. Por isso, deve ser consumida com moderação.
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