Benefícios da consciência corporal: Concentração, Respiração, Postura corporal...
me ajudem !!!!!!!!
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Resposta:
Os benefícios da consciência corporal são inúmeros. Como tomar consciência dos movimentos que o corpo executa, traz a capacidade de realiza-los de maneira mais adequada, sem desperdícios de energia. Muitas doenças surgem do fato de levarmos o corpo além do que ele é capaz de suportar ou realizar e de maneira brusca.
Explicação:
espero ter ajudado
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