benefícios da atividades física e do exercício físico para o adolecente ?
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aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outro benefícios muito importante é o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de auto estima e controle de colesterol.
Sylvaa2:
obrigada
de nada
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