beneficios da atividade física no trabalho
Soluções para a tarefa
Explicação:
1. Redução do número de faltas.
Colaboradores saudáveis são menos propensos a ficar doentes, certo? Então eles vão faltar menos. Imagine o ganho de produtividade com a redução dessas ausências. Toda vez que algum deles falta, é preciso deslocar outro para o lugar e o andamento de vários setores é prejudicado.
2. Menos gastos com saúde.
Prevenção é a palavra mais importante quando a questão é a saúde. Pode ter certeza de que o funcionário sedentário vai ser aquele que gasta mais com a saúde. Se é a empresa que subsidia esses gastos, é bom ficar atento e incentivar a vida saudável.
3. Funcionários mais ativos e mais focados.
As atividades físicas deixam as pessoas mais ativas, é fato. O que não fica muito claro por vezes é que isso vai se refletir na vida profissional. Essa energia toda vai ajudar o funcionário a não desanimar durante o dia e manter o foco no que está fazendo.
4. Aumento da autoconfiança.
Sabia que pessoas saudáveis e felizes com a própria aparência tendem a ser mais autoconfiantes? Pois bem, os exercícios físicos vão impulsionar os funcionários aos desafios, a ir além nas atividades. Podemos dizer então que as pessoas que fazem exercícios físicos se esforçam mais para obter resultados positivos no trabalho.
5. Promoção do equilíbrio físico e mental.
Mens sana in corpore sano. A expressão latina é o antigo provérbio “mente sã, corpo são”. Se tudo vai bem com um, o outro segue as consequências. Funcionários ativos nos exercícios físicos estão de bem com a vida e vão contaminar os colegas de trabalho com atitudes positivas.
6. Diminuição ou erradicação do estresse no ambiente de trabalho.
O exercício físico feito de maneira constante nos libera das tensões do cotidiano, além de colocar uma boa dose de serotonina — o hormônio da felicidade. Portanto, um colaborador que exercita o corpo vai se estressar menos com as situações da profissional. Menos estresse, mais produtividade.
7. Criação de mais oportunidades de team-building.
As atividades físicas abrem um leque de oportunidades em relação a team-building. Futebol, vôlei, basquete: excelentes maneiras de aproximar a equipe e melhorar o relacionamento entre os membros da equipe. Agora, é preciso incentivar a prática de esportes porque provavelmente para os sedentários esse tipo de atividade de team-bulding poderá não ser tão agradável.
8.Valorização da empresa e menos rotatividade.
Uma empresa que demonstra preocupação com o bem-estar do funcionário vira objeto de desejo de todo trabalhador. Isso significa menos rotatividade e pessoas trabalhando com objetivo de construir uma relação duradoura...
Pode pegar os pontos principais...
Mas dei com explicações!