Question

benefícios avançados por fazer exercícios
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Answer 1

Resposta:

O exercício promove diversos benefícios à saúde. Estudos demonstram que ele tem ação anti-inflamatória, melhora a resposta imunológica e está associado à diminuição da mortalidade e da incidência de gripes e pneumonias.

ESPERO TER AJUDADO!

Answer 2

Resposta:

Segundo ela, a prática de exercícios é essencial para a saúde corporal e a mente. “A atividade física tem grande importância para a nossa saúde, tanto para a mental quanto para a corporal. Nesse momento, nos ajuda a construir e a fortalecer a imunidade, que acredito ser o que mais as pessoas buscam”.