Question

Bebidas energeticas devem ser chamadas de bebidas estimulantes?

Answer 1

Bebidas realmente energéticas tem teor elevado de carboidratos, que ajudam a recuperar a energia após treinos ou durante intervalos de atividade física prolongada. Já as bebidas estimulantes, à venda em bares e casas noturnas, são produtos que têm, além dos carboidratos, substâncias excitantes para o sistema nervoso, como a cafeína. Depois da ingestão de uma bebida estimulante, tem-se a sensação de que mais disposição. Elas mascararam a fadiga, o que nem sempre é um fator conveniente.