Basicamente há dois motivos para a ocorrência de lesões resultantes de atividades esportivas: 1) Lesões intrínsecas: causadas por fatores individuais e biológicos como a história passada do atleta e seu nível de condicionamento. Ex.: disfunções musculares, os estiramentos e as rupturas. 2) Lesões extrínsecas: causadas por fatores externos, como o trauma de um objeto colidindo com o grupo muscular, e do meio ambiente, tais como piso de corrida, equipamento esportivo, colisão com um adversário ou condições climáticas. Ex.: contusões e fraturas. [...]Um exemplo prático do que pode gerar lesões são os treinamentos que envolvem velocidade, como os intervalados ou tiros, mais comum em atletas de elite. Eles predispõem a estes tipos de lesões, pois a musculatura exerce um esforço forte e contínuo durante os intervalos predeterminados do treino, o músculo pode contrair excessivamente e perde parte de sua capacidade de se alongar. Dessa forma, o praticante está predisposto a sofrer uma lesão nas sessões seguintes ou ao final do treino. Com base nas informações do texto, é correto afirmar que
A)Todos os atletas de elite submetem-se a treinos intervalados e de tiro, portanto têm mais lesões.
B)As lesões ocorrem mais frequentemente em atletas de elite, pois o tipo e a frequência do treinamento levam ás lesões referidas no texto.
C)Se houver um descanso entre as sessões de treinamento, os participantes estarão mais seguros quanto ás lesões.
D)A característica da musculatura dos atletas interfere diretamente no tipo de lesão que ocorre quando praticam treinos intervalados ou tiros.
Soluções para a tarefa
A respeito das lesões resultantes de atividades esportivas a alternativa correta é a letra B, em que menciona que as lesões ocorrem mais frequentemente nos atletas de elite, considerando-se a questão do tipo e frequência do treinamento.
Lesões Intrínsecas e Lesões Extrínsecas
As lesões não ocorrem em todos os atletas de elite, mas sim, são mais comuns nesses atletas. Quando praticam treinos intervalados ou tiros, os atletas exercem esforço forte e contínuo e não pelas características da musculatura.
As lesões resultantes das atividades esportivas podem ser as lesões intrínsecas como os fatores antropométricos, a história pregressa do atleta, o nível de condicionamento etc, enquanto as lesões extrínsecas pode ser o piso de corrida, o equipamento utilizado, as condições climáticas, entre outros.
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