Baseando-se nas opções de refeições apresentadas, pode-se concluir que os atletas devem consumir, preferencialmente, alimentos ricos em: * 1 ponto a) proteínas, que servirão como importante fonte de açúcares. b) proteínas, que serão armazenadas no corpo como um estoque de energia. c) carboidratos, que fornecerão os aminoácidos necessários para o músculo. d) carboidratos, que aumentarão a oferta de energia disponível para o organismo.
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d) Carboidratos, que aumentarão a oferta de energia disponível para o organismo.
Espero ter ajudado ^-^
Se puder me seguir agradeço ♡
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d
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