baseando na ginástica Quais são as capacidades físicas
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Explicação:
Este estudo avaliou 20 alunas de iniciação das escolinhas de Ginástica Artística e Natação, com idade entre 8 e 10 anos, na cidade de Lavras. As alunas foram avaliadas em relação às capacidades físicas: força, coordenação, agilidade (velocidade de movimento cíclico), flexibilidade e resistência aeróbica (componente cardiorrespiratório) a partir de seis testes. Com o resultado dos testes foi feita uma comparação entre as alunas das modalidades, para identificar as diferenças entre os praticantes de ginástica olímpica e natação, a fim de destacar uma modalidade mais completa. Os resultados dos testes de flexibilidade, coordenação geral, força de membro superior as alunas da ginástica olímpica tiveram desempenho melhor, no teste de agilidade não houve diferença significativa entre as modalidades e no teste de componente cardiorrespiratório as alunas da natação se saíram melhor.
Unitermos: Ginástica artística. Natação. Avaliação. Capacidades físicas.