Question

baseado no seu estilo de vida o que acha que poderia melhorar para obter uma boa qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

Dormir bem.

Praticar exercícios físicos.

Melhorar os hábitos alimentares.

Atentar aos sinais do corpo e da mente.

Pensar positivamente.

Redução da dor.

Controle do estresse.

Melhora da autoestima.

Explicação:

Answer 2

beber dois litros de água por dia

fazer exercícios diários

ir dormir até 22:00

tomar 15min de banho de sol