Question

Baseado no que vimos sobre a importância dos nutrientes e uma alimentação saudável, monte um almoço equilibrado e nutritivo. Explique por que você o considera saudável.

Answer 1

Carne moída com abóbora.
1- 300 gramas de carne moída magra
2- 700 gramas de abóbora cortada em cubos
3- 1 cebola picada, 1 tomate picado
4- salsinha a gosto, ½ copo de água, ½ xícara de molho de tomate, sal e pimenta do reino.