Question

Balanço energético é o nome que se dá a relação entre a energia ingerida e a energia dispendida (número de calorias utilizadas ou queimadas pelo corpo) durante o exercício, atividades do dia a dia e repouso. O equilíbrio no balanço energético depende do gasto e ingestão calórica e é necessário para a criação de um plano alimentar.

Julgue os itens a seguir sobre balanço energético:



I - Para que ocorra aumento de peso ou de massa magra, é necessário que aja, respectivamente, consumo maior do que a necessidade, bem como aumento gradual na intensidade do exercício físico e aumento da síntese proteica, que normalmente é mediado pelo consumo proteico.

II - Para que ocorra diminuição do peso, é necessário um consumo menor do que a necessidade.

III - A manutenção ou equilíbrio energético ocorre quando o consumo está maior do que necessidade.



Considerando as informações apresentadas, é incorreto o que se afirma em:

Escolha uma:

a.

I e II, apenas.

b.

I, apenas.

c.

II e III, apenas.

d.

II, apenas.

e.

III, apenas.

Answer 1

Resposta:

b) é a alternativa correta

Answer 2

Resposta:

III, apenas.

Explicação:

corrigido pelo AVA 2022