Question

Balanço Calórico: é o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas (através de alimentos) e a quantidade de calorias gastas através da TMB* + calorias gastas com atividades. (*Taxa de metabolismo basal é a quantidade de calorias mínimas que o corpo consome em repouso).Diariamente, nosso corpo gasta energia para processos vitais (respiração, batimentos cardíacos, secreção de enzimas, funcionalidade dos órgãos). Este consumo recebe o nome de gasto calórico em repouso (ou metabolismo basal). Logo, podemos concluir que metabolismo basal é: I- Ao dividirmos o gasto em repouso com as energias gastas para as atividades diárias (trabalhar, lavar a louça, carregar o bebê no colo, treinar etc.), temo o energético diário total. II- É o nosso gasto de energia no momento em que estamos dormindo ou descansando no sofá, sem realizar qualquer atividade física. III- Caso você consuma mais calorias do que gasta, o excedente energético será estocado na forma de gordura e ocorrerá o ganho de peso. IV- Ao ingerir menos calorias do que gasta, o organismo utiliza energia dos seus estoques energéticos (gordura) e você emagrece. *

a) As alternativas I, II e IV estão corretas.

b) Todas as alternativas estão corretas.

c) Nenhuma das alternativas estão corretas

d) Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas

Answer 1

Resposta:

D) de DEUS

Explicação: