Question

- Balanço Calórico é o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas (através de alimentos) e a quantidade de calorias gastas. Todas as afirmativas abaixo estão corretas, EXCETO:
(A) Quando a ingestão calórica é igual ao gasto, o peso se mantém, pois não há necessidade de “buscar “calorias armazenadas nas reservas e nem há caloria não- utilizada para ser armazenada. Significa que o balanço calórico está em equilíbrio (neutro).
(B) Uma pessoa que quer ganhar peso para aumentar a massa muscular, deve ter um balanço calórico negativo. Enquanto alguém que quer perder peso emagrecendo, deve ter um balanço calórico positivo.
(C) Quando a ingestão calórica é menor do que o gasto, o peso diminui. Pois as calorias obtidas na alimentação não são suficientes para suprir o gasto, então o organismo recorre às calorias armazenadas na gordura corporal. Significa que balanço calórico está negativo.
(D) Para homens o percentual de gordura ideal é entre 8% e 15% do peso corporal, já para as mulheres este valor deve variar entre 15% e 23%. Elas necessitam de maior quantidade de gordura corporal principalmente para produção de hormônios femininos. (E) Quando a ingestão calórica é maior do que o gasto, o peso aumenta. Neste caso, o organismo utiliza a quantidade necessária de calorias e o restante é armazenado como gordura corporal. Significa que o balanço calórico está positivo

Answer 1

Resposta:

letra d

Explicação:

Answer 2

Resposta:

letra (D)

Explicação:

espero ter ajudado :)