Question

b. Você evita ingerir alimentos gordurosos carnes gordas, frituras) e doces? [0][1][2][3] c. Você faz 4 a 5 refeições variadas ao dia, incluindo café da manhã completo? [0][1][2][3] ATIVIDADE FÍSICA d. Você realiza ao menos 30 minutos de atividades físicas moderadas ou intensas, de forma continua ou acumulada, 5 ou mais dias na semana? [0][1][2][3] e. Ao menos duas vezes por semana você realiza exercícios que envolvam força e alongamento muscular? [0][1][2][3] f. No seu dia-a-dia, você caminha ou pedala como meio de transporte e, preferencialmente, usa as escadas ao invés do elevador? [0][1][2][3]​

Answer 1

Resposta:

eu já e vc

Explicação: