Question

b. Qual atividade acima, dentre as explicitadas no texto, melhor se encaixa na sua condição física no momento? Justifique.

a) Corrida
b) bicicleta
c) cominhada
d) musculação

Answer 1

Resposta:

A questão seria pessoal mas um exemplo é:

Minha condição física no momento não é de sedentarismo mas, por conta da pandemia, já não sou mais tão ativa(o) quanto antes. A melhor atividade para mim seria o ciclismo, onde o esforço não é extremamente intenso mas ainda assim teria algum desenvolvimento corporal e atividade física diária.

Use esse texto e substitua com o esporte da sua preferência.

Explicação:

Se já possui um bom condicionamento escolha corrida. Se está iniciando na prática de exercícios físicos, escolha caminhada. Se prefere algo calmo e tranquilo para praticar durante o dia, ainda com foco na parte de baixo do corpo, escolha ciclismo.