Ed. Física, perguntado por antoniamichellygomes, 7 meses atrás

B) Qual a diferença do Yoga para o Pilates?

Soluções para a tarefa

Respondido por ceciliakkkjj

Resposta:

Enquanto o pilates é voltado para o trabalho do corpo físico, o yoga tem como foco os pontos mentais e emocionais. Outra diferença entre eles é a utilização de equipamentos específicos para a prática da maior parte dos exercícios do pilates. Já o yoga é realizado apenas com a estrutura do próprio corpo.

Explicação:

Espero ter ajudado !!

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