Question

b) O que são maus hábitos alimentares?
c) O que é, e como se designa alimentação saudável?
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Answer 1

Resposta:A) Maus hábitos alimentares são principais responsáveis por perda de anos saudáveis. Um relatório da DGS alerta que quase metade dos portugueses tem excesso de peso, e que as crianças e os idosos estão em particular risco devido a hábitos alimentares inadequados.

B)Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.

Explicação: