Question

b) De acordo com o texto, qual seria uma opção para diminuir esses efeitos no nosso organismo?
c) Você tem praticado essas atitudes na sua vida cotidiana?
d) De que forma?​

Answer 1

Resposta:

b)Quando nos sentimos fora de controle ou com medo, um dos melhores contrapesos é a gratidão. Podemos ser gratos por nossas meias confortáveis favoritas, o toque

de uma pessoa amada, uma rosa rosa em nossa mesa ou o sabor dos zeppoles em março. Está comprovado que praticar a gratidão reduz a ansiedade e a depressão. Vivemos em um mundo com muito medo, mas também vivemos em um mundo de beleza. Tente focar na beleza.

C e D é uma resposta pessoal, você vai dizer se está sendo grato ou não e como