b) Cite um exemplo de exercício aeróbico e qual é o seu benefício.
Soluções para a tarefa
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A atividade que faz você respirar mais profundamente e acelera seus batimentos cardíacos é um exercício aeróbico, e qualquer pessoa pode praticá-lo. Os serviços domésticos diários podem ser aeróbicos, mas caminhar, correr, nadar e pedalar podem ser formas mais agradáveis de aumentar a atividade aeróbica.
claudiolemes3638:
obrigado me ajudou muito
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