Question

Av2 - Fundamentos do Treinamento Desportivo
1)
Na subdivisões das capacidades coordenativas, a definição: capacidade que têm a característica de prever o desenvolvimento e o resultado de uma ação motora ou de uma situação e, a partir desta situação preparar a próxima ação, está relacionado com a capacidade:

Alternativas:

a)
Capacidade de antecipação

b)
Capacidade de Controle motor

c)
Capacidade de Ritmo

d)
Capacidade de Expressão motora

e)
Capacidade de Observação

2)
Ao estudarmos a capacidade física velocidade de movimentos, podemos observar que em relação a mudança ou não da direção dos movimentos, ela se divide em cíclica e acíclica. Neste sentido, assinale abaixo os esportes com predominância cíclicos (c) e acíclicos (a), e posteriormente assinale a alternativa que corresponde a sequência correta das respostas:

( ) basquetebol

( ) natação

( ) 100 m atletismo

( ) maratona

( ) voleibol

Alternativas:

a)
C, A, A, C, A

b)
C, C, C, A, A

c)
A, C, C, A, A

d)
C, C, A, C, A

e)
A, C, C, C, A

3)
Na prevenção e na tentativa de evitar riscos na aplicação dos exercícios físicos na infância e adolescência, o professor de educação física diante do estudo apresentado poderá tomar como decisão:

Alternativas:

a)
Durante as cargas elevadas, diminuir os tempos de recuperação;

b)
Priorizar o desenvolvimento da resistência anaeróbia em lugar do treinamento da resistência aeróbia;

c)
Evitar as situações onde se bloqueia a respiração (apneias prolongadas);

d)
No treinamento de força, evitar as cargas elevadas que incidem sobre a coluna;

e)
Todas as alternativas estão corretas

4)
A força muscular aplicada nas atividades da Educação Física pode ser manifestada de algumas maneiras e associada a algum fator. Neste sentido, qual a força manifestada, quando ela é associada com a massa corporal (peso) do indivíduo?

Alternativas:

a)
Força absoluta

b)
Força relativa

c)
Força dinâmica

d)
Força geral

e)
Força estática

5)
Na capacidade motora Flexibilidade, qual o tipo de alongamento onde o indivíduo se alonga sozinho, tem como principais vantagens menor chance de dor e de lesões, mas não reflete as ações técnicas dos esportes?

Alternativas:

a)
Alongamento primário

b)
Alongamento ativo

c)
Alongamento estático

d)
Alongamento passivo

e)
Alongamento balístico

Answer 1

Av2 da Unopar.

1 A

2 E

3 E

4 B

5 C

Answer 2

QUESTÃO 1

a)  Capacidade de antecipação

Capacidade de antecipação refere-se à capacidade de prever o desenvolvimento, assim como o resultado de uma ação motora ou de determinada situação, podendo então preparar a próxima ação.

QUESTÃO 2

e)  A, C, C, C, A

QUESTÃO 4

b)  Força relativa

Força relativa= Força absoluta (kg) / Massa corporal (kg).

Obs.: faltaram as questões 3 e 5. Para melhores respostas, recomenda-se que seja postada uma pergunta por vez.

Bons estudos!