Question

AUTOVALORIZAÇÃO PARA SE TER AUTOCONFIANÇA

Amor por si mesmo é algo extremamente necessário em nossa existência. Amar a si mesmo é um dos principais
preceitos da autovalorização pessoal. Entretanto, muitas pessoas erroneamente ainda confundem o fato de
reconhecer as próprias qualidades e demonstrar amor por si mesmo como um ato de egoísmo. Mas pense comigo:
você tem o seu valor, certo? Portanto, deve valorizar-se sempre e não esperar que os outros façam isso para começar
a enxergar suas qualidades. A primeira pessoa que deve ser amada por você é você mesmo.
A autovalorização faz parte de um poderoso processo de autoconhecimento empoderamento. Quando há a
autovalorização é possível reconhecer os seus aspectos positivos. É possível também construir uma autoimagem
positiva, sentir-se merecedora de suas vitórias, sucessos, conquistas e ter um estado de automotivação mais sólido.
Uma pessoa que se valoriza se torna mais forte às questões negativas ou difíceis, como críticas externas e feedbacks
negativos, pois tem segurança em si e sabe quem é na essência.

Atitudes de Autovalorização Para Alimentar sua Autoconfiança
Para se reconhecer como um ser humano merecedor de todo amor, felicidade e sucesso é importante
ter atitudes positivas e que caminhem nesta direção. Mas, que atitudes são estas? Quais são os passos
necessários para viver a autovalorização? Continue a leitura e confira alguns comportamentos que

podem te ajudar neste sentido!

1. Conheças e reconheça suas habilidades, talentos e diferenciais
2. Elimine pensamentos negativos que te colocam para baixo
3. Não espere que as pessoas te reconheçam para se valorizar

4. Afaste-se de quem, além de não te reconhecer, ainda tenta sempre minar sua autoestima

e autoconfiança pessoal

5. Cuide sempre de sua saúde física, emocional, mental, financeira e espiritual, pois

harmonizar-se é essencial para amar quem você é
6. Honre e respeite sua história e valorize seu caminho até aqui

7. Construa relacionamentos positivos com as pessoas, mas não espere que elas te reconheçam

ou te amem, para amar-se e reconhecer-se!
8. Reconheça seus esforços, sucessos, lutas e conquistas
9. Seja uma pessoa grata por seus tropeços, aprendizados e vitórias
10. Alimente emoções positivas, cultive o perdão e não guarde rancores
11. Orgulhe-se de quem você é e busque crescimento constante

12. Olhe-se no espelho todos os dias e diga – “eu mereço ser feliz”; “eu sou merecedor de minhas
conquistas”; “eu faço a minha história e os meus resultados”; “eu me amo”...


Atividade: Após ler os textos, observar a imagem acima e a frase motivacional, produza um pequeno texto, explicando porque é importante a autovalorização, após crie uma frase de incentivo motivacional (elogiando) para motivar alguém próximo a você, do seu núcleo familiar, demonstrando principais qualidades dessa pessoa...

Answer 1

Resposta:

eu faço as minhas história e os meus resultados

Explicação:

orgulhe se de quem você é e busque crescimento constante