Autocuidado é Autocuidado é
a) Pensar somente nos outros
b) Cuidar de si mesmo
c) Não se cuidar
nicollevini18:
Letra b pra quem não quer ver o comercial obrigada dnd
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Resposta:
Autocuidado é Autocuidado é
a) Pensar somente nos outros
b) Cuidar de si mesmo
c) Não se cuidar
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O conceito de "autocuidado" está na ação de um indivíduo que cuida de si mesmo. a prioridade do autocuidado é o bem estar de si próprio (item B).
Assim como o bem estar do indivíduo, a saúde está diretamente relacionada com a ideia do autocuidado. Entender os nossos objetivos e gostos faz parte desta prática. É quando tiramos um certo tempo para nos dedicar e evoluir como pessoa.
O autocuidado gera melhorias e evoluções em aspectos sociais, físicos, espirituais e mentais. Ele desenvolve uma autoconfiança e nos livra de problemas como a depressão.
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