Autoconhecimento é o conhecimento de si mesmo e que, por isso, está ligado às competências
socioemocionais.
O desenvolvimento das competências socioemocionais nos permite lidar melhor com as nossas
emoções.
As competências são:
Entusiasmo, determinação, organização, foco, persistência, responsabilidade, iniciativa social,
assertividade e imaginação criativa.
A) De acordo com as competências citadas acima, quais você acredita já ter desenvolvido?
B) Agora cite duas competências que você precisa desenvolver. Por quê?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Você se conhece profundamente? Você sabe quais são seus medos, seus sonhos e objetivos? Você sabe o que te deixa feliz e o que te entristece? Você de fato se conhece? E o que é autoconhecimento?
Explicação:
Autoconhecimento é o conhecimento de si mesmo(a). É uma investigação a respeito de você, buscando conhecer quais são suas características marcantes, quais são seus gostos e inclinações, quais sentimentos você vivencia.
Eu diria que autoconhecimento é um conhecimento íntimo de você mesmo. Conhecer-se é mergulhar num universo único e cheio de possibilidades e aprendizados. É um processo que só você pode fazer em benefício de si mesmo(a), pois depende de sua vontade e disposição em conhecer-se melhor.
Um profissional de Psicologia pode te auxiliar neste processo, mas você será sempre o autor de sua história e de suas descobertas.