Question

AUTOAVALIAÇÃO
Chegamos ao final da nossa trilha! E passamos por muitas coisas durante essa caminhada Mas
antes de nos despedirmos quero te convidar a pensar sobre seu próprio percurso. Afinal, refletir
sobre as novas experiências, conhecimentos 6 sempre importante, para que possamos construir
novas trilhas, além de nos ajudar no planejamento de novos desafios e na tomada de decisões
importantes para nossa vida. Para isso peço que responda apenas algumas perguntas:
a) Você conseguiu organizar seu diário de bordo?
b) Conseguiu realizar as atividades propostas?
c) Quais as atividades que teve maior dificuldade? E, por que?
d) Através da trilha você consegue entender as mudanças das práticas corporais ao longo da
história, inclusive durante esse período de pandemia?! E, pode relacionar os beneficios das
atividades físicas, bem como, os maleficios pela falta de atividade?​

Answer 1

Resposta:

acho que essa resposta é pessoal

Answer 2

Resposta:

a) sim

b) sim

c) não tive dificuldade

d) sim, os benefícios são que você ainda vai se manter com saúde saudável e os malefícios que você pode vir a chegar a ter doenças por exemplo diabetes.

:)